Entspannen & Wellness

Entspannen kann so einfach sein.

Highlight bei Zirngast

Den Duft der Natur aufnehmen, die Wärme genießen, die Entspannung der Muskeln fühlen und das Ruhigerwerden des Körpers spüren - diesen Zustand gönnen Sie sich in der Zirben-Kräutersauna oder in der heißen Finnischen Sauna. Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn die Kälte den Organismus belastet, braucht der Körper viel Wärme. Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist in unserer neuen Wellnesslandschaft. Täglich von 16 bis 20 Uhr.

Finnische Altholzsauna

Rustikaler Saunagenuss aus dem Ursprungsland


Ein uriges Wellness-Vergnügen bereitet Ihnen die Finnische Altholzsauna im Hotel Zirngast: uraltes Holz aus Scheunen und Berghütten der Region wurde zur Herstellung der Sauna verwendet. So konnten wir eine ganz besondere, alpenländische Hüttenatmosphäre schaffen. Geruch und Ambiente versetzen die Besucher in eine Almhütte hoch oben in den Bergen. Ein Erlebnis für sich, das den Saunagang zu einem wahren Erlebnis werden lässt. Bei Aufgüssen auf die heißen Steine das Saunaofens wird der Körper automatisch entschlackt und von Giftstoffen aller Art befreit. Die Durchblutung wir in Schwung gebracht und gleichzeitig das Immunsystem gestärkt. Abkühlung nach heißen Sauna-Gängen finden Sie bei unserer Erlebnisdusche.

Bio-Zirbensauna

Wohltuende Bio-Zirben Sauna für Ihre Gesundheit

Genießen Sie ein Sauna-Erlebnis der sanften Art: Die Bio-Zirben Sauna wirkt entspannend und reinigend, ohne den Körper zu belasten. Dank der milden Temperaturen von rund 60°C und der wohldosierten Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 50% wird das Herz-Kreislauf-System geschont. Der Körper wird auf sanfte Art und Weise erwärmt. Durch die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit fühlt sich der Körper einfach wohl und regeneriert sich auf erholsamem Weg. Sie werden kreislaufschonend zum Schwitzen gebracht, ganz ohne Strapazen. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese sanfte Variante der Sauna!

Aroma-Dampfbad

Ein Bad aus duftendem Nebel

Warmer Nebel umgibt Sie im Aroma-Dampfbad. Die wohlriechende "Heublumen" Aromen schmeicheln Ihrer Nase und entführen Sie in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Dank der wohligen Temperaturen zwischen 40 und 50 Grad Celsius und der extrem hohen Luftfeuchtigkeit (bis zu 100%) hat das Dampfbad eine äußerst angenehme Wirkung auf Körper und Geist.

Wer große Hitze nicht gut verträgt, für den ist das Dampfbad genau richtig. Das Dampfbad hat eine anregende Wirkung auf Haut und Atemwege, gleichzeitig wird aber das Herz-Kreislauf-System geschont. Der feine Nebel öffnet die Poren und macht die Haut zart und geschmeidig. Zusätzlich wird die Durchblutung gefördert und Muskelverspannungen gelöst. Die einzigartige Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt gleichermaßen. Zusätzlich geben wir dem Dampf ätherische Öle bei, die zu einem einzigartigen Genuss für die Sinne werden. Lassen Sie sich verzaubern von der betörenden Wirkung eines Dampfbades.

Fichten-Infrarotkabine

Licht & Wärme für Ihr Wohlgefühl

Für entspannende Wärmebehandlungen finden Sie eine moderne Infrarotkabinen mit Physiothermtechnik. Dank der Infrarotwärme wird der Körper von Innen langsam und schonend mit wohliger Wärme erfüllt. Die Strahler verteilen die Wärme besonders gleichmäßig, die Körperkerntemperatur erhöht sich dadurch, man beginnt zu Schwitzen.
Die Infrarotwärme wirkt sich positiv auf das Allgemeinbefinden aus. Die Muskeln werden entspannt und die Durchblutung gefördert. Der Körper wird entschlackt, das Immunsystem gesteigert, Umweltgifte aus dem Körper ausgeschieden. Sogar Schmerzen können gelindert werden. Auch Verspannungen jeglicher Art lösen sich und Sie fühlen sich einfach erholt und gelöst.

Erlebnisdusche

Harmonische Farben, sanfte Klänge und wohlriechende Düfte unterstreichen die entspannende Wirkung. Unsere Schwalldusche und Erlebnisdusche bieten Erfrischung nach dem Saunagang.

Tepidarium

Im Tepidarium, welche mit handgemachter Keramik ausgestattet ist, sind die Bänke und Liegen, aber auch Wände und Boden beheizt. Die Luft ist trocken, die Lufttemperatur beträgt etwa 38 bis 40 °C. Durch die ein wenig über der Körpertemperatur liegende Raumtemperatur wird die Durchblutung des Körpergewebes verbessert; dies erleichtert die Entspannung, außerdem kann man auf diese Weise versuchen, die Heilung von Gefäßerkrankungen, leichten Infektionen (z. B. Erkältung und Husten ohne Fieber), Rheuma und Stoffwechselkrankheiten zu begünstigen.

Ruhebereich

In unserem Ruheraum können Sie bei Blick auf die Planai erholsame Stunden ausklingen lassen.  Durchatmen. Loslassen. Aufleben.

Fotos

Finnische Altholz Sauna
Aroma-Dampfbad

Ruhebereich
Bio Zirben Sauna
Infrarot Kabine
Tepidarium
Bio Zirben Sauna

Erlebnisdusche
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